食补养生超简单清蒸黄花鱼

 时间:2026-02-14 20:25:20

1、大黄鱼肚子里,头部清除干净

食补养生超简单清蒸黄花鱼

2、头部对半切开,肚子部位也切开,注意不要切断,鱼身也划几刀

食补养生超简单清蒸黄花鱼

3、盘子底部放生姜片,然后把鱼放上面,稍微倒点料酒涂抹一下

食补养生超简单清蒸黄花鱼

4、锅里放水烧开,开水上锅蒸十分钟左右就可以了

食补养生超简单清蒸黄花鱼

5、蒸好的鱼,把鱼水倒掉,用小碗放两小勺子生抽,五勺子凉白开,或者是纯净水/矿泉水都可以,冲稀一下生抽即可

食补养生超简单清蒸黄花鱼

6、先把生抽汁淋到鱼身上,再放姜丝,红椒丝,香葱,另起锅烧热油直接焦上即可!

食补养生超简单清蒸黄花鱼

7、做好了开始养生之旅吧

食补养生超简单清蒸黄花鱼

  • 食补养生超简单红烧带鱼
  • 食补养生超简单红烧鱼
  • 食补养生超简单红烧鱼
  • 食补养生超简单红烧黄花鱼
  • 食补养生超简单红烧黄花鱼
  • 热门搜索
    朝圣是什么意思 跑步穿什么鞋好 乖戾是什么意思 寻章摘句的意思 读什么有感400字 天之骄子的意思 旗舰店是什么意思 浑身解数是什么意思 有什么单机游戏好玩 行成于思毁于随的意思