花生酱汤圆怎么做

 时间:2026-04-22 11:35:49

1、花生烤熟,我一般是空气炸锅170° 6分钟,把花生放入破壁机

花生酱汤圆怎么做

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2、花生打碎成粉末,加入糖,这里我用的是网上买的代糖,木糖醇赤藓糖醇啥的,稍微降低一点热量

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3、加入花生油继续打,直到打成酱状,想要稀一点可以多加一些花生油,我这个加的比较少,为了做馅方便

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4、花生酱盛出后,可以放到冰箱冷冻层冷冻一个小时,这样做馅方便

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5、糯米粉加温水揉成柔软的面团,水量要控制好,糯米粉不易成形,可以稍微多一点水

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6、煮汤圆的过程中做了牛奶鸡蛋醪糟,蛮简单的,牛奶醪糟煮沸,下鸡蛋不断搅拌就好

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