1、首先需要关闭或者退出应用程序：在想要关闭电脑之前建议大家先关掉自己正在使用的应用程序或者软件。一来可以保护资料完整保存，二来可以保护软件不会出错。
2、其次大家需要打开进程管理器结束没有结束的程序。因为任何软件的关闭都有一段时间的缓冲期，如果我们能识别的话可以在进程管理器里面结束没有完全退出的程序。
3、然后我们再打开电脑的【win、开始】选择里面的正常关机。因为只有这样才是不会对电脑有损害的。
4、切记不要强制关闭计算机，因为这样不但会对电脑的寿命有影响，而且对电脑的系统、反应速度都会有一定的影响。而且会在再次开机的时候会给电脑带来蓝屏的问题。
5、危害：第一的危害就是会第二次开机非常非常的慢，让你有想砸掉的冲动，第二：长时间如此的话可能会给电脑的系统带来崩溃，到时什么资料都没了，去哭吧。
