【宝宝辅食8-12个月】鳕鱼小米五倍粥

 时间:2026-04-22 09:43:23

1、1.鳕鱼解冻、洗净,放两片生姜去腥味。

【宝宝辅食8-12个月】鳕鱼小米五倍粥

2、2.鳕鱼上锅蒸制,大约15~20分钟即可,同时熬小米粥,按1:5的比例加水。

【宝宝辅食8-12个月】鳕鱼小米五倍粥

3、3.蒸好的鳕鱼去姜片,去鱼皮,去鱼刺。

【宝宝辅食8-12个月】鳕鱼小米五倍粥

4、4.待粥熬至粘稠时,鳕鱼肉倒入粥中,稍微搅拌一下即可出锅。

【宝宝辅食8-12个月】鳕鱼小米五倍粥

5、5.美味的鳕鱼粥制作完成,盛出即可食用。

【宝宝辅食8-12个月】鳕鱼小米五倍粥

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