1、首先进入哔哩哔哩我的页面，点击【设置】功能。
2、然后在设置页面，点击【睡眠提醒】
3、接着睡眠提醒页面，点击开启【睡眠提醒】右侧【按钮】
4、最后在睡眠时间设置页面，设置睡眠的【开始时间/结束时间】即可。
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时间：2026-04-22 15:52:37
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