旅游攻略系列：[2]中老年出游注意事项

1、注意健康：

银发族因为长途游览，容易吃不消，易疲惫，而且旅游中的吃住行等不方便，所以提醒中老人在旅途中应该主意！不要选择项目多的线路！注重休闲，重在鉴赏！

2、健康 排查：

现在很多老人出游前，旅行社都建议老年人做健康体检，或者根据医嘱看是否能出行游玩，而且建议结伴同行，注意个人饮食卫生等！以防旅途中 出现问题！

3、预防晕车

旅行毕竟会舟车疲惫，建议老者带上必备的晕车yào等物品，以防出现晕车等症状，要注意避免。

4、携带手杖

手杖是晚年人的必备品，所以，老年人外出游览时行动不便者记带手杖，可以缓解疲劳，助力行走

5、注意安全：

老年人出游谨慎小心，避免高难度项目，不用争强好胜，以免发生意外

6、提早提防

在旅途中的各种问题，应该提早预防，不要拖延！让身边的人担忧！