1、开始一段新的恋情。有人讲想要走出失恋的阴影的最快的方法就是尽早的开始一段新的恋情，这个说法不无道理。新的恋情，会冲击内心对上一段恋情的留恋。
2、 转移视线。就是失恋期间，自己要想法转移视线，把心思放到生活中的其他方面，而不是只是纠结于恋情。
3、 自己想通。失恋其实没什么大不了的，关键是自己想通，自己知道失恋不是什么大事，地球还在转，所以一切还好，那么自己也要整理心情，走出阴影。
4、 反思，自己好好想想。就是给自己一晚上的时间，好好的反思一下，自己想想为什么失恋，从中得到了什么教训，然后，就是吸取教训，记得下次不会再犯同样的问题，那么就好好睡一觉，明天继续新的生活。
5、 出去逛街。失恋了，心情不好，可以出去逛街购物，把郁闷发泄在买东西上。
6、 去唱歌。失恋了，心中会积累各种阴暗的情绪，这个时候是应该把那些阴暗的情绪排解出来，否则，长期积累在心里，会出现问题的。唱歌，把那些阴暗的情绪排解出来，心里会舒服点。
