1、在蚂蚁庄园小课堂页面，查看今天的题目：
以下哪种维生素与促进骨骼健康关系最为密切？
A、维生素D
B、维生素E
2、正确答案：维生素D；
解析：维生素D是一种脂溶性维生素，它在人体内发挥着至关重要的作用，特别是在骨骼健康方面。
维生素D的主要功能是促进小肠对钙的吸收，以及肾小管对钙、磷的重吸收。这一作用机制使得维生素D成为维持血钙正常水平的关键因素，进而有助于骨骼的成长与维护。
维生素D的来源主要有两种：食物和阳光。富含维生素D的食物包括牛奶、谷物、人造黄油以及部分鱼类等。此外，人体在紫外线的照射下也可以合成一部分维生素D。因此，保持均衡饮食和适量的户外活动是获取足够维生素D的重要方式。
