每日冥想软件怎么播放什么是正念冥想音频

1、第一步，首先打开每日冥想软件，再点击下方的首页

2、第二步，之后点击上方的冥想入门系列课

3、第三步，然后点击什么是正念冥想音频

4、第四步，最后点击下方的播放按钮，即可播放什么是正念冥想音频了