教你如何克服孤独感。

1、随时和朋友们保持联系，不应该只是在你感觉到孤独额时候才想起他们。要知道，别人也都敢跟你一样，要想体会到友谊的温暖，就要为朋友做点什么。

3、要想从根本上克服内心的脆弱，莫过于给自己确立一些目标，培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了玩什么的人，是不会感到寂寞的；同样，亦各有所爱、有所追求的人，也是不怕寂寞的。