如何健康度过月子期

月子里房间的布置必须整洁干净，东西的摆放要整齐，而且环境不要过于嘈杂，否则不利于产妇休养身体。月子里要注意室内的温度和湿度，太冷或太热都不利于产妇身体恢复。月子里光线的明暗要适中，太亮了会影响休息，太暗了对身体有害处。月子里房间的卫生条件与产妇的身体健康也息息相关，只有保证房间的卫生，才能使孕妇健康的恢复身体。室内的通风很重要，空气流动对人体健康是有很大帮助的，月子里也并不是一定要关紧门窗，这种不透气的生活环境，反而不利于身体的恢复，而且容易滋生细菌。