大便出血的预防方法

1、防止过度疲劳，纠正不良姿势。避免久坐、久站、久行。即使是职业需要，也要不断变换姿势。

3、纠正不良排便习惯，大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力。晨起喝一杯凉开水有助于防治便秘。

5、多吃蔬菜、水果，要避免大量饮酒、吃辣椒等。