经期不能吃什么

月经期因为经血的耗散，人的抵抗力会下降，食欲差，情楗随葛菇绪波动，腰酸，需要充分的营养。但是你知道经期什么不能吃吗？

西瓜

1、西瓜属寒性，吃多了容易产生血块，造成痛经，也可能会造成月经失调的现象，因此，即使嘴馋也要忍一忍。

柿子

1、经期吃容易引起宫缩，造成痛经，导致月经量减少，会使经期延长，也会导致内分泌失调、月经不调发生。

香蕉

1、香蕉有收经的作用，会使月经量减少 ，进而导致月经不调，但是适量地少吃也是可以的，可以补充维生素。