1、怀孕中期，是孕妇和胎儿的转折点。妊娠反应开始减轻了，胎盘完全成形。这时期，可能会出现色素沉淀，乳晕，雀斑等颜色加深，身体沉重疲倦感加强，乳房发育变得丰满等现象。那么这时期要适当休息好，而且每天适当给乳房做做按摩，疏通乳腺，对生产后哺乳有益。
2、这时期，也许医生就会让你停止补充叶酸了。每个月遵照医生的指导，进行常规的检查。这期间，有一项检查是唐筛。可以选择做唐筛或者无创dna，如果经济条件允许的，可以选择无创，准确率比较高。
3、怀孕中期，依然建议选择当季的适合的新鲜水果，补充维生素等营养物质。
4、怀孕期间，一定要远离猫猫狗狗和一些容易导致流产的植物等，比如仙人球仙人掌。如出现这些动植物引起的不适反应，应及时就医。
5、怀孕中期，可以适当做些允许的运动，比如饭后散步走动，对以后生产有利。
