洗脚的益处多多

1、冬天洗脚的好处。可预防和控制冻疮发展。

2、夏天洗脚的好处。暑气大消，感到全身舒畅。

3、长途行走 和剧烈运动、劳动之后洗脚的好处。此时用热水洗脚能减少局部乳酸的聚集，有助于消除疲劳，防止肢体和关节酸痛麻木。

4、睡前洗脚的好处。此时洗脚改善血液循环，防止睡时抽筋，还能助人安眠入睡。

5、高血压患者洗脚的好处。用热水洗脚可以降血压。