如何变身成为苗条女人

1、将身子洗干净。抹上一层精油在你想要减肥的地方。轻轻的按摩。知道精油干了为止。

2、在抹上一层精油。用保鲜膜包好。在周围按摩。包的越久越好。直到你包的地方很热。出汗为止。

3、最后将保鲜膜拆下来。先不要忙着清洗。用那一包珠子在你想瘦的地方滚动，继续按摩。直到皮肤吸收。平时也可以多做做运动。促进血液循环。

4、有空的时候可以跳舞。跳舞不仅能锻炼身体的柔韧性。也可以瘦身。跳舞瘦身的几率还是蛮大的。

5、不要一天到晚呆在家里。偶尔出去走走。经常走路也是可以瘦身的。如果想跑步瘦身。切记只能慢跑。