清炒有机花菜的做法——小白学做菜!

 时间:2025-01-07 06:17:26

1、首先把有机花菜掰开,去掉梗,撕成小朵用清水洗一遍,最后放在盆里,撒上适量盐泡30分钟。利用盐水消毒杀菌。在此过程中可以把前腿肉切成片,姜蒜切成蓉备用。

清炒有机花菜的做法——小白学做菜!

2、30分钟之后可以把有机花菜捞出来,用清水再冲洗一下,然后放在篮子里沥干水分备用。

清炒有机花菜的做法——小白学做菜!清炒有机花菜的做法——小白学做菜!

4、紧接着把沥干水分的有机花菜倒进去翻炒,大火翻炒至花菜稍微变软时,可以适当加一点水,继续翻炒一会。

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5、翻炒至花菜变软后,水烧干即可在出锅之前加入少量盐进行调味。

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