减肥怎么减呢

 时间：2024-10-14 05:39:50

1、一、每天坚持运动一个小时左右。以便达到消耗多余的脂肪。也是一种健康的减肥方式。

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3、三、多吃酸甜的水果有助于消化，可以很好帮助你健康减肥。

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