如何缓解烦恼

现在许多人都会因为许多事情而烦恼，但却没有合适的方法让自己欢乐，现在我有一些经验和大家分享一下。

当自己和朋友发生矛盾时，不要选择冷战，问是要理性处理，想一想自己哪里不对，自己做错了什么，和对方冷静的协商，最后还是好朋友。如果是遇见哪种顽固不堪的人，就不要搭理，退一步海阔天空嘛。注意事项

爱生气的人一定要改掉这个毛病，生气会折寿的。