吃什么对心血管好

1、山楂。山楂不单只有消食作用，其含有的药物成分可调节血压血脂、扩张血管、增强心肌的收缩能力。

2、红枣。研究发现红枣中含有多种营养成分，可补血、消除疲劳、改善心肌环境。

3、洋葱。洋葱独有的前列腺素A对血管有很好的作用，可扩张血管、降低血液粘度，预防心脑血管疾病。