美容养颜，牛奶炖花胶做法

1、花胶的品种不同价格也不同，功效有些差异，但是都有一个共同点，就是美容养颜。我选用的是黄花胶，在花胶的品种中一般，美颜效果还是可以的。任何花胶都需要提前泡发好，再把泡发的花胶切段。

3、红豆放在炖盅的下面，上面放花胶。

5、炖花胶一定要隔水炖，最好是用隔水电炖，炖上2个小时左右。

7、把花胶吃掉，牛奶放在冰箱里凉了就成了牛奶冻。牛奶也可以趁热的喝掉，坚持每天一碗，保证你皮肤美美的。