广式支竹羊腩煲

 时间:2026-02-15 04:52:05

1、选用了带皮的羊腩肉,切成4厘米左右的块状。

广式支竹羊腩煲

2、羊肉用加了姜片和料酒的清水汆烫2~3分钟,然后冲洗、沥干。

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3、腐竹用清水泡软,荸荠去皮用淡盐水浸泡片刻,葱、姜、蒜去皮后拍扁,蒜苗切碎。

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4、将腐乳捣烂,和柱侯酱、生抽、米酒混合调匀成酱汁。

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5、锅中下适量食用油,烧至六成热后,加入葱姜蒜用中火煸香。

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6、加入羊肉,用中火翻炒至羊腩收干水分、外表焦黄。

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7、加入荸荠和4⃣酱料炒匀。

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8、加入冰糖、香叶和八角,以及没过食材的开水,加盖上汽后,转小火煮30分钟。

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9、加入切段的腐竹,拌匀后再继续用小火煮10分钟。

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10、最后调入适量盐,中火收汁,撒上蒜苗即可。

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