不知大家有没有注意到，有时候我们睡醒之后，会发现自己流了好多口水，一觉醒来，感觉嘴里不舒服，嘴唇上有口水残留物，很是困扰，今天我们学习的药膳就是解决脾虚流口水的问题的
工具/原料
扁豆 胡萝卜 粳米
流口水的原因
脾虚湿盛，满则溢，脾开窍于口，所以脾虚的人，是容易发生流口水的现象的
怎样判断是脾虚流口水
无意识的流口水，舌有齿痕，消化功能弱，动则汗多，如果有这些症状，就说明是脾虚
药膳解析
扁豆胡萝卜粥，虽说用料简单，但是效果还是不错的，不仅可以健脾，还可以消积顺气，改善肠胃功能
白扁豆，健脾化湿，针对脾虚湿盛，小孩消化不良，慢性腹泻，女性白带多很有疗效。注意：扁豆一定要彻底煮熟。
胡萝卜，我们都知道，胡萝卜有小人参之称，补中气，壮元阳，健胃消食，保健功能很强大，所以常食胡萝卜对身体很有好处
注意事项
如果流口水情况严重，还可以加一些莲子，芡实，山药，大枣，栗子等健脾的食物
平时饮食要荤素搭配，禁止肥甘厚腻，生冷，辛辣的食物
扁豆胡萝卜粥不能与酒同食，否则对肝脏造成负担，切记切记
便秘之人少量服，而且药膳需要长期坚持，一般半月就可看到效果
