1、久坐久坐是职场中最大的健康威胁，长久地保持同一个姿势，会引起脊椎、腰部的僵硬，影响人体正常的血液循环，出现骨质增生、腰间盘突出等职业病;而且，久坐不运动，会造成身体内脂肪和胆固醇的堆积，出现肥胖问题，“啤酒肚”就是这么坐出来的。
3、长时间开空调不通气许多办公室都喜穹梦忡荀欢常年开着空调，保持宜人的温度。但长期开着空调，而没有正常的风流动，会让空气中灰尘和细菌增多，进入人的蠢腙苍桫呼吸系统，危害全身的健康，因此很多白领都有长期咳嗽、感冒的问题，这都是空调惹得祸。因此建议在室外温度舒适的时候，不要开空调，而开了空调，也要注意每几个小时候开窗换气。
5、饮食不规律男性工作繁忙，压力巨士候眨塄大，对于饮食的营养、规律早就不放在心上，这也就会造成日后的胃部不适、消化不良等问题。俗话说“身体是革命的本钱”，因此男人为了自己的事业，反而应该健康地吃，规律地吃，三餐正常，增加豆类、蔬菜、时令水果的补充，这样也有助于男人的性能力，再配合上伯俫氏特，延时效果更佳显著，让性生活焕发年轻光彩。
