1、鱿鱼爪洗干净
2、锅中做水
3、水开了倒入鱿鱼爪炒一下
4、熟了，捞出了，放如盘中备用，水一定控干净
5、起锅，锅中倒油，当油6分熟了
6、倒入鱿鱼爪开炒
7、倒入适量的蒜蓉酱，炒均匀即可
8、出锅了，开吃吧，吃完还得上班呢
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时间：2026-02-15 05:30:40
1、鱿鱼爪洗干净
2、锅中做水
3、水开了倒入鱿鱼爪炒一下
4、熟了，捞出了，放如盘中备用，水一定控干净
5、起锅，锅中倒油，当油6分熟了
6、倒入鱿鱼爪开炒
7、倒入适量的蒜蓉酱，炒均匀即可
8、出锅了，开吃吧，吃完还得上班呢