1、苦瓜虽苦但是清热去火降血糖,滋肝养血,但是它属于寒凉食物,而且它所含有的奎宁可能会刺激子宫,引起宫缩增加流产的风险。

2、苋菜含有丰富的钙和铁,能够促进骨骼发育,它也属于寒性食物,孕妇体质偏阴虚弱,不宜食用。

3、西红垛忮朕袱柿是非常常见的一种蔬菜,含有丰富的维生素,而且味道偏酸对于早孕反应比较明显的孕妇来说不失为一种良药,但是也不能多吃,因为它含有一种番茄碱可诱发宫缩。

4、土豆。土豆营养丰富,适当地食用对身体还有有好处的,但是不可多吃,因为土豆中含有的一种生物碱影响胎儿正常发育,尤其是发芽的土豆更不能吃。

5、含有大量维生素和纤维素的韭菜,能够促进肠胃蠕动,健脾壮阳之功效,但是性热,容易生火,孕妇也不宜多食,严重者也可引起宫缩。

6、西洋菜又称为豆瓣菜,它具有通经的功效,而且属于寒冷食物,所以孕妇尽量少吃。

7、荸荠虽然可以清火,但是也属于凉性食物,也要注意适度。

8、慈姑具有活血破血作用,对于孕妇来说见红是非常不利的,慈姑虽然有营养,孕妇如果很想吃也要少吃。
