1、点击左上角QQ头像。
2、点击左下角“设置”选项。
3、点击“消息通知”选项。
4、点击“勿扰时间”选项。
5、左侧调整勿扰时间后，点击右上角“完成”选项。
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时间：2026-05-07 17:05:40
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