篮球运动员视野训练方法

 时间:2024-10-15 08:02:32

1、在球场上,我们的队员要做到眼明手快,在比赛中应该象猎人一样,具有一双极其敏锐的眼睛,才能在场上剧烈对抗的关键时刻,避免因视野狭窄而错失良机。

篮球运动员视野训练方法

3、视野训练要点 :“宽、活、实、虚”,灵活宽广是篮球队员自身在战术上的需要实是为了迷惑对手,充分发挥自己的才能,在日常训练中要随时注意对视野的训练,要求队员在平时课余时间坚持做眼睛的顺、递时方向转动。

篮球运动员视野训练方法
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