1、首先要保护好静脉刺穿的部位，也就是出血的部位一定要特别的注意，在24小时内不要被水浸润，也不要别一些赃物或者细菌污染，不要挤压揉搓。
2、其次在献血之后要注意休息，不要进行大强度的体力劳动，也不要参加体育比赛或者是熬夜等等，容易损伤身体。
3、在献血之后要注意补充营养，但不要过量，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充一些奶制品，豆制品等，但要适可而止，不要暴饮暴食。
4、献血之后切忌不要去喝酒或是咖啡，可以多补充一些的水分，喝一些白开水是最好的。
5、不要待在较热的环境中，最好让整个身体处于放松的状态，不要让血液流动加快。
6、及时观察自己身体的变化，如果有不适要及时的就医，不要觉得身体好无所谓。
