爱爱时间短怎么办_延长爱爱时间

1、最常用的方法：想别的，即当感觉到自传陔侔抒己身心已经完全进入伴侣body内那种feel的时候立刻想别的事物，譬如想象“门关好了没？我的钥匙放在哪里了？”等。这种方法最为见效。

3、进阶锻炼：分段射尿；很多人说憋尿对人体危害大，这点确实是。所以请注意平时用该法锻炼千万不要选在痛苦憋尿的时间段，不然得不偿失。分段射尿引申为分段射精，控制射精速率。

5、心理素质方面：切勿急躁，一切都是因为急躁而坏事情的，做好前戏，适当调节气氛，讲讲笑话，延缓进入，让时间延长。