1、在刮痧之前一定要注意清洁皮肤，然后再涂抹一些刮痧油或是润肤油，能够滋润肌肤。
2、大家需要掌握正确的刮痧的手法，一定要掌握好力度，不宜太用力，否则会导致局部组织形成划痕，对肌肤会带来伤害。
3、大家需要选择合适的刮痧板。刮痧板的材质是非常多的，可以选择用玉石，水牛角等材质的刮痧板。
4、控制刮痧的时间，每个部位刮痧时间为3至5分钟。只要以患者的舒适为主，不要强行进行刮痧，以免对皮肤带来伤害。
5、要注意保持刮痧板的清洁，在刮痧前将刮痧板消毒，要预防感染细菌以及病毒等微生物。
6、刮痧之后需要补充水分，刮痧会导致人体流汗，大家需要多喝水，能够有效预防人体形成脱水的症状。
7、有皮肤疾病的患者不可以刮痧，以免导致局部红肿，这样会加重病症，要保持皮肤的清洁和完整。
