1、1.准备材料
2、2.锅内放油，下海鲜，均匀的翻炒
3、3.待海鲜微开时，放入火锅料，一起翻炒一会
4、4.取适量的水，放入锅内
5、5.烧至沸腾。中途可搅拌一下
6、6.待水沸腾，放入花菜
7、7.继续烧至沸腾
8、8.下调味料，即可
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时间：2026-04-21 17:29:30
1、1.准备材料
2、2.锅内放油，下海鲜，均匀的翻炒
3、3.待海鲜微开时，放入火锅料，一起翻炒一会
4、4.取适量的水，放入锅内
5、5.烧至沸腾。中途可搅拌一下
6、6.待水沸腾，放入花菜
7、7.继续烧至沸腾
8、8.下调味料，即可