1、鳕鱼提前从冰箱里拿出来自然解冻。除去鱼皮部分上面的鱼鳞,清洗干净。

3、表面撒盐,略微按摩一下。

5、炸锅内铺上锡纸,亚光面接触食物。

7、腌好的鳕鱼表面刷一层油。

9、合上炸锅。

11、烤鱼的时候准备配菜,荷兰豆洗净,去蒂去筋。

13、捞出来晾凉待用。

15、装盘,搭配爽口的荷兰豆,味道更好。

时间:2024-10-12 03:29:18
1、鳕鱼提前从冰箱里拿出来自然解冻。除去鱼皮部分上面的鱼鳞,清洗干净。
3、表面撒盐,略微按摩一下。
5、炸锅内铺上锡纸,亚光面接触食物。
7、腌好的鳕鱼表面刷一层油。
9、合上炸锅。
11、烤鱼的时候准备配菜,荷兰豆洗净,去蒂去筋。
13、捞出来晾凉待用。
15、装盘,搭配爽口的荷兰豆,味道更好。