浅谈日常生活中如何降低患癌的机率

1、提高防癌的意识。癌症预防最大的阻碍不是癌症预防措施本身，而是防癌的观念！观念决定行动，如果防癌意识淡薄，你当然不会付诸实际行动了。

2、均衡饮食，搭配合理，养成良好的饮食习惯。

3、坚持锻炼身体，强健体魄。

4、作息规律，保证充分的睡眠时间，避免熬夜。

5、防癌更要注重“养心”。培养健康积极乐观的生活态度。

6、定期体检。