1、首先要深刻认识到网贷和赌博的危害：轻则妻离子散、重则家破人亡、还让你身心疲惫、疾病缠身等等，只有深刻认识到网贷和赌博会带来不可挽回的“损失”后，才会真正对待戒赌、戒网贷。
2、切断自己财源，可以让家人保管自己工资、收入等，需要钱再问他们要，其实你最应该学会的就是不要欺骗，不管你出发点是好是坏，请不要欺骗，不要背着家人去做决定，学会坦诚、学会商量。
3、发现自己长处，培养爱好，想下自己的爱好、有没有啥优点，如果实在没有，又想增加家庭收入，可以花钱培训深造。如果你有正式工作，可以全身心投入到工作中，同时培训一个专长技能，相信会给你创造财富。
4、赌博无非是想钱，但要讲究方式方法，赚钱没有捷径，请不要幻想自己通过赌博赚好多钱，那是白日梦。要脚踏实地，踏踏实实做事、干事，钱会有的，不要因为赌博、网贷，让自己妻离子散、负债累累。
