1、鸡肉切块。不要太大块。蛋白和蛋黄分离

2、鸡肉用料酒,生抽。烤肉酱,盐。蒜泥,淀粉拌匀,加入蛋白拌匀

3、盖保鲜膜腌制1个小时以上

4、将鸡肉沾一层蛋黄,裹一层麦片。放入烤盘

5、烤箱中层180度,20分钟左右

6、味道不错哦

7、成品图

时间:2026-02-16 08:50:28
1、鸡肉切块。不要太大块。蛋白和蛋黄分离

2、鸡肉用料酒,生抽。烤肉酱,盐。蒜泥,淀粉拌匀,加入蛋白拌匀

3、盖保鲜膜腌制1个小时以上

4、将鸡肉沾一层蛋黄,裹一层麦片。放入烤盘

5、烤箱中层180度,20分钟左右

6、味道不错哦

7、成品图
