1、准备食材，将鸡腿焯水，冬瓜切薄片，姜切丝
2、将鸡腿和姜丝红枣放入锅中
3、填满水加入少量盐
4、选择营养汤模式炖3个小时
5、尝尝咸淡再放入适量的盐
6、下入冬瓜再煮半小时即可
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时间：2026-02-13 07:40:53
1、准备食材，将鸡腿焯水，冬瓜切薄片，姜切丝
2、将鸡腿和姜丝红枣放入锅中
3、填满水加入少量盐
4、选择营养汤模式炖3个小时
5、尝尝咸淡再放入适量的盐
6、下入冬瓜再煮半小时即可