蒜蓉蚝油油麦菜

 时间:2026-04-23 06:21:57

1、准备食材,一斤油麦菜,一头蒜

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2、油麦菜洗净掰成小段,水开了放入煮2-3分钟

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3、炒好的油麦菜冲凉水,撰干水分摆盘,蒜切末

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4、调汁,锅内放油,小火放蒜炒几下,倒入酱油和蚝油,喜欢清淡的就少放点,我放的多

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5、汁做好了淋到油麦菜上,开吃

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