秋葵和蛋怎么蒸着吃?

 时间:2026-05-06 20:15:13

1、食材准备:鸡蛋2个,秋葵1根,水适量

秋葵和蛋怎么蒸着吃?

2、秋葵焯水1分钟捞出

秋葵和蛋怎么蒸着吃?

3、捞出放凉水镇一会

秋葵和蛋怎么蒸着吃?

4、切成4毫米左右厚度的星星状备用

秋葵和蛋怎么蒸着吃?

5、倒入两个鸡蛋打散后加入适量清水(水:蛋=2:1)

秋葵和蛋怎么蒸着吃?

6、打好的蛋液过筛

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7、蛋液倒入锅中蒸10分钟左右,开盖放入秋葵片再蒸3-5分钟即可

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