如何查看使用iPhone自带防沉迷系统？

 时间：2026-05-12 23:11:28

1、 第一：首先需要把手机升级到IOS12系统以上，然后点击手机设置

如何查看使用iPhone自带防沉迷系统？

2、第二：找到屏幕使用时间，点击最上方一栏，就可以详细显示出手机做了些什么事情

如何查看使用iPhone自带防沉迷系统？

3、第三：返回屏幕使用时间，可以设置一个密码，点击停用时间，可以设置一个规定时间不能使用手机

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