当一个感觉到孤独的时候怎么办

1、如果你感觉到是没有朋友和亲人在身边感到孤独的话，那就去找他们聊天。

3、所以说多参加一些集体活动，多一些主动的行为，这样人也会变得乐观积极。

5、还有一种就是虽然有朋友亲戚在身边，但是感觉没有人能真正的理解自己而感到孤独。