如何有效缓解脚跟疼痛

 时间:2024-10-15 23:14:49

1、萝卜有消食的作用,殊不知萝卜皮也有大作用。

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2、将萝卜的皮削下来,放在一边等待使用。

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3、向锅里放入适量的水,并将其烧开。

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4、放入刚削下来的萝卜皮,将其用小火煮熟。

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5、萝卜皮已经被煮软,贴在脚跟疼痛处。

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6、因为会掉下来,所以可以用布条给裹起来。

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