月子能吃红薯吗

1、月子  能吃

红薯营养丰富，坐月子的妈妈可以吃。

2、哺乳  能吃

红薯富含蛋白质、纤维素、维生素多种营养物质，适量吃红薯，能保持血管弹性，促进肠道蠕动。

3、红薯含糖量较高，吃多了会刺激胃酸大量分泌，一次不可吃太多。