1、方便面是人们喜爱的一种食品，但是方便面不宜经常食用，另外方便面的调料包含盐量太多，食用时，为了你的健康，不要把调料包全部添加。
2、选购方便面要根据需要量来决定购买的数量，一次不宜买得过多，存放时间也不宜过长。
3、要选购包装完好，商标明确、厂家清楚的方便面。
4、方便面包装破裂即容易被污染又会加速食品氧化变质的速度。不要购买。
5、选购方便面应注意出厂日期是否过久。
6、发现方便面的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已变质，不应再去食用。
7、方便面用鼻嗅有“哈喇”味，口尝有辣味或其它异味，说明油已变质，不应食用。
