1、月经量过少——把50克益母草装在一个小布袋里，加水煮开，泡脚20分钟，列加第二天在上空腹喝三两红糖泡的浓水。
2、列假结束开始吃女金丹或者乌鸡白凤丸，迟到下次来列假之前算一个周期，连续吃三个星期。
3、列假期肚子胀，乳房胀痛——每天用手掌刮脚背的胸部反射区15分钟，揉脚上的小肠反射区10分钟。
4、痛经——在脚面最高处寻找痛点，用拇指按住不放，让患者深呼吸十口气。
5、脚上的子宫反射区是脚后跟前方一个梨形区域，摸摸脚后跟，如果发现有个棱，像是用旧了的搓板上那样很纯的棱，这种情况女子月经就有问题， 如果是男同志呢？ 那就是性功能不强，男同志多按摩前列腺反射区比吃维哥管事，这里我不多讲。
