1、关掉电脑手机电视：现在的家庭条件好了，电子移动设备也高端了，很多孩子都沉迷网络，看电视看视频看小说，网络有着太多的诱惑了。把这些设备关掉，别再孩子面前看电视，玩电脑。
2、放松：适当给她们放松，压力是要有的，但是巨大的压力不是谁都能承受的，所以可以带她们去游玩一番，放松心态。
3、交流：要跟她们交流，告诉她们现在是关键的阶段，只要过了这个阶段以后就轻松了。
4、沟通交流很重要，要理解孩子的世界，不要以你的角度去看待问题，毕竟她们正处在爱玩的阶段，叛逆的阶段，你越是强势她们也会反抗。
5、5读书的环境很重要，给孩子一个安静的学习环境，这样才能静下心来读书，效率也才会高。
