1、紫薯和铁棍山药切小块。

2、切好的紫薯块和山药块,放入蒸锅中,大火蒸25分钟。

3、草莓放入淡盐水中,浸泡2分钟。 »草莓表面小凹槽部分清洗非常不方便,用淡盐水浸泡不仅可以消毒杀菌,而且还能清除残留在表皮的农药。 »洗草莓时,妈妈们千万注意不要把草塾腆瘟涌莓蒂摘掉,去蒂的草莓放在盐水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。

4、再用流水冲洗30秒以上。 »流水冲洗是最好的清洗草莓的办法。

5、洗净的草莓去蒂。

6、蒸好的紫薯和山药用研磨碗碾压成泥。

7、戴上手套,取15克的紫薯泥搓圆压扁。

8、把草莓包裹住。 »尽量包得紧实一点,做好的成品才不会散开。

9、取20克的山药泥,同样搓圆压扁。

10、放入裹好的紫薯球,慢慢向上收口,再搓圆。

11、最后均匀的裹上一层椰蓉就完成啦。

12、妈妈们可以把紫薯和山药的顺序调换,出来就是像这样紫色的啦~
