网球步法练习方法及要领技巧

1、练习步法时最好有人帮忙指挥联系。

2、在单打中，向后的移动尽量不要用交叉步，尽量用正步。

3、在双打中，可以使用交叉步后退，便于调节击球点。

4、练习防守技术时，急停急起的步法调整很重要。

5、应该先出左脚调整或先向前进方位转身，这样可以接到近网的球。