1、西瓜皮
夏天到了很多人都喜欢买点西瓜来吃，习惯便宜又好吃，大多数人吃了西瓜就见西瓜皮扔了，西瓜皮其实对人很有好处的，它能利尿，而且可以治疗肾炎，促进人体的新陈代谢
2、香蕉皮
香蕉皮可以治疗一些细菌真菌引起的皮肤病，而且对于皮肤干燥的人群很有好处，而且香蕉皮放在冰箱里能够除掉冰箱里面的味道
3、葡萄皮
葡萄皮具有抗氧化的效果，吃了可以没用养颜，对皮肤是很有好处的
4、苹果皮
喝多人都知道苹果皮皮对人体很有好处，但是很多人还是削掉苹果皮吃，因为很多人害怕苹果皮上残存的农药，其实将苹果洗净，然后用盐将苹果皮搓一下就可以去掉皮果皮上的农药了
5、火龙果皮
火龙果皮能够降血压，很适合老人吃，而且比较软，不费牙，凉拌或者榨汁都不错
6、橘子皮
橘子皮当中含有大量的维生素C，而且橘子皮具有去火的效果，橘子皮晒干了之后变成陈皮，炖肉的时候放进去放一点可以去腥
7、蓝莓皮
蓝莓皮具有很好的抗氧化效果，对皮肤是很好的，具有没有的功效
