低脂素食餐（莲藕营养餐）

 时间：2026-04-21 18:17:14

1、准备好食材

低脂素食餐（莲藕营养餐）

2、黑豆洗干净，然后浸泡3个小时，莲藕去皮切成块

低脂素食餐（莲藕营养餐）

3、把莲藕、板栗，泡黑豆的水，黑豆，放入高压锅，煮熟

低脂素食餐（莲藕营养餐）

4、盛出来，就可以享用美味的低脂素食餐啦

低脂素食餐（莲藕营养餐）

5、你如果觉得清淡，可以加适量的盐，根据你自己的口味吧

  • 带豆丸子的做法
  • 孕妇高烧怎么办
  • 鸡冠花怎么扦插？
  • 个人怎么交养老保险划算
  • 成年人买什么保险比较好？
    • 热门搜索
    牛肉干怎么做 日语你好怎么说 蛤蚧怎么读 五角星怎么剪 惠普打印机怎么用 微信怎么发朋友圈 凯迪拉克怎么样 掇怎么读 凉拌海蜇皮的做法 亿田集成灶怎么样